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Amo experimentar novas receitas com minha família e amigos. Cozinhar se transformou em uma atividade fundamental na minha vida, agora vou compartilhar receitas testadas e aprovadas por minhas cobaias. rs

sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Coxinha de frango 0 gordura / sem farinha

200 g de peito de frango cozido e desfiado
Alho, cebola, ervas a gosto, caldo de galinha 0 de gordura para temperar o frango
1 colher de sopa de iogurte desnatado
1 e 1/2 colher de sopa de farelo de aveia
1 ovo

Modo de preparo

Tempere o frango, cozinhe e desfie.
Acrescente os ingredientes na panela e leve ao fogo mexendo até cozinhar e soltar do fundo da panela.
Deixe esfriar e enrole com as mãos umedecidas sempre.
Asse em forno normal, elétrico ou air fryer até dourar.
Redimento +/- 6 uni.

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